Bekleidung        
  Handtuch (1)   Fleece-Jacke warm (1)   Seidentuch (1)
  Hygieneartikel   Hosen leicht (2)   Sonnenhut (1)
   Slips (3-4)    Bolero (1)   Wanderschuhe (1)
  Leggins leicht (1)   Strümpfe/Socken (2-3)   Halbschuhe (1)
  Fleece-Leggins (1)   Wandersocken (1-2)   Trekking-Sandalen (1)
  Sonnentops (2-3)   Handschuhe   Flip Flops (1)
  T-Shirts Kurzarm (3-4)   Goretex-Jacke leicht (1)    Ersatz-Schnürsenkel (1)
  T-Shirts Langarm (1-2)   Regenhose (1)   Bikini/Badehose (1)
  Fleece-Jacke leicht (1)   Regenponcho (1)    
            
           
           
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Pflege / Kulturbeutel
      Shampon       Zahnpasta       Kämme
  Flüssigseife   Deo   Taschenspiegel
  Sonnenöl hoher LF   Nagelpfeile   Waschlappen
  UF-Lippenschutz   Nagelschere   Erfrischungstücher
  Vasiline   Haargummis   Reinigungstücher
  Zahnbürste   Tempotücher   Sagrotantücher
           
           
           
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Papiere und Finanzen
      Reisepass       Impfpass       Dokumenten-Bauchtasche
  Personalausweis   Bargeld   Geldgürtel
  Führerschein (international)   Flugticket(s)   Gürteltasche
  Kreditkarte/n    Passbilder   Kreditkarten-Schutzhülle
  Visum   Kopien von Papieren    
  Versicherungspapiere   Briefumschläge (Trinkgeld)    
  Krankenversicherungskarte   Kontaktadressen    
           
           
           
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Reiseapotheke
      Dauer-Medikamente       Mittel gegen Übelkeit       Elektrolyte
  Nasenspray   Herpes   Einwegspritzen
  Grippemittel   Malariamittel   Desinfektionsmittel
  Halstabeletten   Augentropfen   Antibiotikum
  Schmerztabletten   Mittel für die Darmflora   Micropur
  Fiebermittel   Vitamintabletten, Vitamin C   Pflaster/Sprühpflaster
  Durchfallmittel   Magnesium   Fiebertermometer
      Zink-Tabletten    
           
           
           

Ganz wichtig!
Das ist meine ganz persönliche Liste! Dabei sind auch einige verschreibungspflichtige Medikamente. Sprech also unbedingt mit Deinem Hausarzt über Deine Reisepläne und lass Dich beraten!

 

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Foto / Video / Technik
     Kamera, Akkus, Ladegerät       SIM-Karten-Adapter       Batterien AA, AAA
  SD-Speicherkarten   USB-/SD-Karten-Adapter   USB-Stick/s
  Smartphone, Ladekabel   Adapter micoUSB-USB   Powerbank
  Ersatz-Handy, Ladekabel   Zigarettenanzünder-USB    
  Netbook, Ladekabel   Stirnlampe, Akkus, Ladegerät    
           
           
           
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Diverses / Kleinkram
      Tagesrucksack       Sicherheitsnadeln       leichtes Essbesteck
  Seesack/Packsack   Kleines Nähzeug   Klapp-/ Trinkbecher
  Rucksackschlösser   Wäscheklammern   faltbare Wasserflasche
  Spannriemen   Kontaktadressen   Schlafsack
  Ersatzschnalle Rucksack   Schreibpapier   Liegematte
  Karabinerhaken   Kugelschreiber   Seidenschlafsack
  Welt-Stromstecker   Notizbuch    
  Taschenmesser   Wörterbuch    
  Plastiktüten   Reiseverlaufsplanung    
  Feuerzeug/e   Mini-Regenschirm    
  Gummiringe        
           
           
           
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